Üniversite hayatında spor yapmak çoğu zaman dersler, sınavlar ve yoğun gündem arasında ikinci plana düşebiliyor. Buna rağmen son yıllarda birçok üniversitede koşu topluluklarının büyüdüğünü görüyoruz. Bilgi Running Crew da bu topluluklardan biri. Henüz çok yeni bir kulüp olmasına rağmen, farklı seviyelerden öğrencileri bir araya getirerek üniversite içinde bir koşu kültürü oluşturmayı hedefliyor.
Bizler de Bilgi Running Crew’un kurucularından Neva Güçlü ile hem kendi koşu hikâyesini hem de kulübün ortaya çıkış sürecini konuştuk.
1. Neva’yı Biraz Daha Yakından Tanıyalım, Neva Kimdir?
Aktif sporcu ve Bilgi Üniversitesi Hukuk 3. sınıf öğrencisiyim. 21 yaşındayım. Küçük yaşlardan itibaren spor ve müzik üzerine hayatımın farklı alanlarında disiplinle ilerlemeyi ailemin de desteğiyle öğrendim.
5 yaşımdan beri basketbol, tenis, yüzme, bale, dans, rüzgar sörfü ve voleybol gibi birçok spor denedim. En uzun süre voleybolla devam ettim; 5. sınıftan liseye kadar oynadım ve VakıfBank altyapıya hazırlık takımında libero olarak yer aldım.
COVID-19’un çıkmasıyla voleybola ara verdim. O dönemde evde kaldığım süreçte sürekli spor yapıyordum ve sitede koşulara başladım. Dışarı çıkamadığımız için koşu benim için bir deşarj alanına dönüştü.
Üniversitemin ilk yılında Amerikan futbol takımına seçildim ve 1 yıl oynadım. Aynı dönemde RunUrban kulübüyle tanışarak ilk koşu kulübü deneyimimi yaşadım. Oradaki insanlar çok kısa sürede hayatımda önemli bir yer edindi. Bu süreçte kendi antrenmanlarıma ve koşularıma da devam ediyordum.
2024 yazında ENKA Atletizm Pisti’nde Halit Hocamla tanıştım ve sprint takımına dahil oldum. Şu anda lisanslı sporcu olarak bireysel antrenmanlarıma devam ediyorum.
Bu süreç boyunca koşuyla uzun süre iç içe oldum. Hem farklı koşu kulüplerini tanıma hem de milli takım antrenörüyle çalışma fırsatı buldum. Oradan edindiğim bilgi ve deneyimleri okulumda koşu kültürünü yaymak için kullanmak, sporu daha sosyal bir hale getirerek insanları harekete teşvik etmek benim için bir tutkuya dönüştü.
Koşu kulübü kurmak aslında üniversitemin ikinci yılından beri aklımdaydı. Önce arkadaşlarımla kendi içimizde bir topluluk oluşturduk. Bu yılın başında ise üniversitemizin desteğiyle resmi olarak kurulduk. Şu anda da ilk günkü heyecanla etkinlikler planlamaya ve topluluğu büyütmeye devam ediyoruz.
2. Yoğun Okul Programı ve Spor Dengesini Nasıl Kuruyorsun?
Gerçekten kolay değil. Sprint takımında olduğum dönem üniversiteyle birlikte haftanın 6 günü antrenman yaptığım yoğun bir dönemdi. Daha sonra bölümümün yoğunluğu arttıkça takım yerine bireysel antrenmanlarıma odaklanmak durumunda kaldım.
Özellikle yoğun dönemlerde ciddi bir planlama gerektiriyor. Ben genelde haftamı önceden, hangi gün antrenman hangi gün okul işi daha yoğun olacak diye bölmeye çalışıyorum. Sosyal hayatı da tamamen çıkarmak yerine onun içine sporu dahil etmeye çalışıyorum.
En zorlandığım nokta ise sürekliliği korumak oldu. Özellikle sınav dönemlerinde motivasyonu kaybetmemek ve rutine geri dönmek en büyük challenge diyebilirim.
3. Okulda Koşu Kulübü Kurma Fikri Nereden Geldi?
Bilgi Running Crew aslında çok doğal bir ihtiyaçtan çıktı. Üniversitemizde kulübü kurma aşamasında tanıştığımız düzenli ya da düzensiz koşanlar vardı ama bir araya gelebilecekleri, düzenli ve samimi bir yapı yoktu.
Ben de hem bu boşluğu gördüm hem de birlikte koştuğumuzda daha motive olduğumuzu arkadaşlarımla beraber deneyimledim. Amacım koşu kültürünü arkadaşlarıma ve üniversitemize yaymak, arkadaşlarımızı bir araya getiren bir sabah topluluğu oluşturmaktı.
Bu koşu kulübünü kurarak Bilgi Üniversitesi’nde okuyan arkadaşlarımızın bir araya gelebileceği ortamı oluşturduk.
4. Bilgi Running Crew Bugün Nasıl Bir Topluluk?
BilgiRun oldukça kapsayıcı ve enerjisi yüksek bir topluluk. Koşuyla bizimle beraber tanışanlar da, düzenli yarış koşanlar da, düzenli antrenman yapıp koşuyu da antrenmanlarına entegre etmek isteyenler de var.
Bizi bir arada tutan şey performanstan çok birlikte olma hissi.
5. Ekibin Antrenman Düzeni Nasıl?
Antrenmanlarımızda denge kurmaya çalışıyoruz ama açıkçası sosyallik biraz daha ön planda olabiliyor. Çünkü kulübün temelinde bu var.
Haftalık koşularımız daha çok birlikte hareket etmeye odaklı. İsteyenler için performans odaklı yönlendirmeler de yapıyoruz.
Farklı seviyeleri bir arada tutmak gerçekten dikkat edilmesi gereken bir konu. Biz genelde grupları tempo ve seviyeye göre ayırıyoruz ama tamamen koparmıyoruz.
Başlangıç seviyesindeki biri motivasyonunu sürdürebilmeli, ileri seviyedeki biri de tatmin olmalı. Bu dengeyi kurmak için hem iletişimi güçlü tutuyoruz hem de esnek bir yapı oluşturuyoruz.
Koşu gruplarımız yürü-koş, 4 km ve 6 km şeklinde ilerliyor şu an için.
6. Üniversitedeki Koşu Kültürünü Nasıl Buluyorsun?
Bence koşuya yönelenlerin en büyük motivasyonu erişilebilir olması. Rahatlıkla yapabilecek bir spor.
Ama mesafeli duranlar için genelde “zor” algısı var. Aslında doğru ortam sağlandığında bu algı çok hızlı kırılıyor. Topluluk içinde koşmak bu noktada çok şey değiştiriyor.
7.Yarışlar Ekip İçin Ne İfade Ediyor?
Yarışlar bizim için hem motivasyon hem de bir bağ kurma noktası.
Birlikte hazırlanmak, aynı heyecanı paylaşmak ve start çizgisine birlikte çıkmak gerçekten çok özel bir deneyim. Bu süreç kulüp içindeki bağı da ciddi şekilde güçlendiriyor.
8. Sırada Hangi Hedefler Var?
Daha fazla kişiye ulaşan ama samimiyetini kaybetmeyen bir yapı olarak kendini korumasını istiyorum.
Daha düzenli etkinlikler, belki farklı şehirlerde yarışlara katılmak ve en önemlisi üniversite içinde bu sporu sevdirerek arkadaşlarımızın sayısını daha da artırmayı hedefliyoruz.
Bunun yanında en heyecan verici hedeflerimizden biri, üniversiteler arası bir bağ kurmak. Farklı üniversitelerden koşucu topluluklarıyla bir araya gelerek daha büyük, daha enerjik ve daha kapsayıcı bir koşu kültürü oluşturmak istiyoruz.
Sadece kendi okulumuzda değil, öğrenci koşucuların birbirini tanıdığı, birlikte koştuğu ve birbirinden beslendiği bir atmosfer yaratmak bizim için çok değerli.
Uzun vadede Bilgi Running Crew’u üniversiteler arası etkileşimi artıran ve gençleri spora teşvik eden bir yapı olarak konumlandırmak istiyoruz.
Koşu kulüpleri son yıllarda sadece antrenman yapılan topluluklar olmaktan çıkıp insanların kampüs içinde yeni bağlar kurduğu alanlara dönüştüler. Bilgi Running Crew da henüz yolun başında olmasına rağmen, üniversite içinde koşu kültürünü büyütmeye çalışan bu yeni jenerasyonun topluluklarının dikkat çekici örneklerinden biri. Bu şekilde daha da büyüyerek ilerlemelerini diliyoruz.